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羽毛球如何影响孩子的智商和情商

羽毛球如何影响孩子的智商和情商

【摘要】:
很多家长这样选择不足为过,因为现如今孩子们的课业负担重是一个不争的事实,让孩子不输在起跑线上,更多时候是一种形势所迫的无奈之选。   但也正是孩子们的课业负担加重,放松和运动的时间少,对很多孩子的成长和身体健康造成了很多负面影响,在这里就不一一列举了。   所以让自己的孩子选择一项自己喜欢的运动是十分有必要的,而羽毛球这项运动也是十分适合小朋友们进行体育锻炼。  与单纯的学习比起来,羽毛球可以带给
 
  很多家长这样选择不足为过,因为现如今孩子们的课业负担重是一个不争的事实,让孩子不输在起跑线上,更多时候是一种形势所迫的无奈之选。
 
  但也正是孩子们的课业负担加重,放松和运动的时间少,对很多孩子的成长和身体健康造成了很多负面影响,在这里就不一一列举了。
 
  所以让自己的孩子选择一项自己喜欢的运动是十分有必要的,而羽毛球这项运动也是十分适合小朋友们进行体育锻炼。
  与单纯的学习比起来,羽毛球可以带给孩子许多影响一生的东西。培养兴趣,强健体魄,多一项有益身心的爱好。羽毛球对于以后的学习、生活,是绝好的调味剂。家长和孩子一块打羽毛球的画面是多么美好——打球的同时可以更好的陪伴在孩子身边,见证小家伙儿的成长,这是一种幸福。
 
  下面有N条实实在在打羽毛球的好处
 
  且听小编一一为你道来
 
  预防近视,防止沉迷于电脑游戏
 
  这几年,小学生近视的现象逐年上升,跟他们在家玩各种电脑游戏关系很大。如果能花时间去打球,可以相对保持很好视力。
 
  当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。
增强体质
 
  由于生活条件变好,小朋友吃的垃圾食品比较多,明显导致肥胖增加,这种小胖子的数量逐年增长,使孩子的体质逐年下降,每年都有学生发生猝死现象,和体质弱有莫大的关系。
 
  无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。
促进身高增长
 
  打羽毛球,需要孩子的不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。